酵素でやせるローフードダイエット!
(単行本) 笹生 暁美 (著) 価格：
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ローフードは美しく、美味しく、カラダに優しい!(横森理香さん推薦) 素材重視!
切るだけ! 混ぜるだけ! 食べたいだけ食べる。
カロリー計算いっさいなし! ローフードダイエットはこんな人に向いています↓
●肌の調子が気になる。便秘、下痢になりやすい。汗をかきづらく代謝が悪い。
●食事が不規則。作るのがめんどくさくて、おそうざい、外食が多い。
●ストレスを感じるとついたくさん食べちゃう。特に夜!
●年々、太った体重が落ちづらくなってきた!
